2023的農曆春節假期本就較長，若能再額外請4天的假期，搭配本就休假的周末，即可享受多達16天的連休。此外，即便是其他較短的連假，只要妥善安排特休請假3～4天，即可打造出多個8～9天的連假機會

01. 開國紀念日：101/12/31～ 111/1/2，共３日。111年開國紀念日（1/1）為星期六，於12/31補假。

02. 農曆除夕及春節假期：1/29～2/6，共９日。農曆初三（2/3）為星期四，2/4（五）調整放假並於1/22（六）補班。

03. 和平紀念日：2/26～2/28，共３日。

04. 兒童節及清明節：4/2～4/5，共４日。

05. 端午節：6/3～6/5，共３日。

06. 中秋節：9/9～9/11，共３日。中秋節（9/10）逢星期六，於9/9（五）補假。

07. 國慶日：10/8～10/10，共３日。

依「政府機關調整上班日期處理要點」規定，若放假的紀念日及節日遇到週二或週四，將一律調整放假，除特殊情形外，以前一週的星期六補班為原則，明年2/3農曆初三正好是星期四，依規定調整2/4是放假日，並於1/22週六要補班。

有些人認為糖尿病只是一種普通的慢性病，不必重視。事實上，如不加干預，糖尿病會導致失明和截肢等嚴重後果，患者發生冠心病、腦卒中、尿毒症的危險性高出普通人數倍。

很多人以為患上糖尿病各方面都要異於常人，其實早發現、早治療，糖尿病患者同樣可以擁有高質量的生活，那麼，糖尿病症狀的早期表現是什麼呢？高雄糖尿病醫生一起來了解下。糖尿病典型症狀是三多一少，即多尿、喝水多、吃得多、體重減少。如果出現這些症狀，就意味著可防可治的機會已漸漸消失，直接進入到併發症階段。而在糖尿病的隱性患者里，年輕人占的比例也日趨上升。糖尿病之所以成為「漏網之魚」，是因為其早期沒有明顯症狀，很多人血糖高於正常值，但又達不到糖尿病的診斷標準，所以被忽視。

高雄糖尿病診所推薦糖尿病早期症狀隱匿，要想早發現，就得從高危人群入手。年齡超過45歲，之前查出過血糖異常；超重和肥胖的人，尤其男性腰圍大於90厘米，女性腰圍大於85厘米；有糖尿病家族史的人；代謝異常，如血脂異常、血壓偏高的人；得過心腦血管疾病的人，以及有多囊卵巢綜合徵的肥胖女性和生過8斤以上巨大兒的女性，都應儘早篩查是否是糖尿病患者。另外，如果你有飲食不健康、缺乏運動、吸菸、酗酒、久坐等不良習慣，也得警惕糖尿病盯上你。三七、向天果這些都對預防糖尿病有效果。

高雄糖尿病症狀Q/A

糖尿病的初期症狀：

1、口舌乾燥

口渴，是糖尿病初期症狀的典型表現。一般平時不怎么喝水的人，現在突然間水杯不離手，這時就要當心，有可能就是糖尿病初期症狀的表現了。

2、時常飢餓

患者在初期的時候會出現飢餓感，而這些症狀會一直伴隨著糖尿病患者。而如果發現一個正常人突然食慾大增，並且喜歡吃甜食的話，則要小心是否是患上糖尿病了。

3、體重減輕

當你沒有運動，沒有吃減肥藥，什麼都沒做的時候，體重突然減輕。千萬不要欣喜若狂，因為這很可能就是糖尿病初期症狀。因為在糖尿病初期症狀時，血液內的葡萄糖不能被充分利用，從而使得糖尿病初期患者的體重突然減輕。

4、尿液異常

當發現尿中泡沫較多且難以消散；比較粘稠、有螞蟻舔食尿液時，應到醫院就診檢測血糖。

5、便秘腹瀉

糖尿病初期症狀有個特點，那就是腹瀉之後便秘，便秘之後又腹瀉，如此循環往復。倘若腹瀉與便秘交替出現，那就要懷疑可能是糖尿病初期症狀，最好能夠及時去醫院進行確診。

6、傷口癒合慢

因血糖高會影響傷口的癒合，當出現皮膚破損而傷口不易癒合時，應檢測血糖。

7、無原因倦怠

無故倦怠、乏力，即使處於休息狀態，身體也感到疲倦。

8、視物模糊

當沒有原因出現眼睛視物模糊等異常現象時。

9、手指發麻發涼

當手指無明顯誘因出現對稱性發麻時，可以檢測一下血糖，因為糖尿病會導致周圍神經病變和外周血管的病變。

10、皮膚抵抗力減弱

糖尿病初期症狀的另一個特點，就是糖尿病患者在初期開始，就會出現皮膚抵抗力的減弱。冷天特別容易出現凍瘡，平時皮膚經常發癢，皮膚上出現傷口之後，糖尿病患者也不容易癒合。這些都是糖尿病初期症狀的表現。

11、生殖器功能障礙

糖尿病患者的初期症狀還表現在生殖器功能上，尤其是男性糖尿病患者，會出現生殖器萎縮等生殖器功能問題。女性則表現為月經不調等。

2023年癸卯兔年，屬兔、屬雞、屬馬、屬鼠、屬龍者，均犯太歲，

TOP 12：鼠

2023年受「刑太歲」干擾，此年運勢將好壞參半。做事多半會遇上阻礙，困難重重，像鴨子划水，事件表面平順，但過程很艱辛，需好好處理，否則容易節外生枝。需小心官司問題、生意情況、桃花劫，凡事別太過急功近利。若遲遲無法順利者，不妨將家裡進行裝修，或增添並改變擺飾，租屋者可以考慮搬遷到更好的地點，來改變此年的不順。

TOP 11：兔

2023年屬兔的是犯太歲年，運勢變化大且突然，可能會有極端的好事或劣況降臨，主要看個人命格而定。屬兔者，本命年犯太歲，適宜舉辦喜事，包括結婚、添丁、創業、轉職或搬遷等，有助化凶為吉。而這年則要當心意外或突發事件的發生，外出、行車安全、破財的情況。感情桃花方面，可能與人發生矛盾、爭吵、分手的情況，對生活衝擊較大，情緒亦容易起伏不定。

TOP 10：龍

2023年有「害太歲」的情況，整體運勢尚且平穩，就算想要有所突出表現，也會顯得無奈，而不被人欣賞。不管是事業、桃花、財運，在資源使用時都需要多加注意，不宜過度擴張，否則容易判斷錯誤而有損害。人際關係會受影響，所以與人溝通上要多留意，在職場上最適宜安份守己，不要出現猶豫不決的心態，這會讓事情有更多變卦。

TOP 9：馬

2023年有「破太歲」的情況，人際關係容易受到影響，以及出現個人情緒多變的情況，整年度來說是個新機會的一年，但能否為自己創造新格局，就要看能否把握住了。工作前景一片美好，有新的舞台、新的局面與新的人事物，因此情緒要懂得控制，這樣才有好人緣，事業運才會跟著好。值得注意的是，要懂得學會辨識誰是良師益友，才能真的幫助到自己。

TOP 8：雞

2023年將是「沖太歲」的一年，整體各方面的運勢起伏會較大或很極端。但在感情上，還是有開花結果的機會，只是要多用些心思才能破除障礙；另外，事業上雖然有好的機會出現，但需拿出勇氣來打拚，阻礙才會漸漸被移除。若是持續感到極度不順，不妨申請出差、移動到新的工作環境，改變氣場；財務投資上不宜短線進出，以利安然度過這一年。

TOP 7：虎

2023年運勢相較於往年，今年會是新的開始，會比較穩固，運勢雖沒有明顯進步，但可說是中規中矩，在穩定中成長。小人這年會慢慢遠離，貴人則會有所增加，因此相助的人會較多。但需留意官司情況，不可在灰色地帶遊走；感情上會有新的有緣人出現，需用誠意來相待，才能給對方好印象，自然隨著時間一長就有開花結果的機會。

TOP 6：蛇

2023年運勢較為顛簸，至於能否擺脫困境或往上提升，就要看當時的心態而定。今年要特別小心疾病問題，尤其是因為飲食及生活習性所造成的過度放縱、抽菸喝酒、大魚大肉、熬夜加班，或是與流行性疾病相關的，不可不慎。另外在工作事業運，會有過度競爭的現象產生，但是只要把心思放在該注意的事項，多半能夠有驚無險的通過。

TOP 5：牛

2023年運勢平穩，無大起亦無大落，是個相安無事的一年，所謂無事便是好事。桃花、財運、人緣皆無明顯優勢，疾病、是非、禍害亦無明顯徵兆，因此這一年，若想要有大成就，最好是靠自己多規劃，做事務必要確實，人際關係則多留意待人相處的道理。其餘的一切，自然會在努力之下而有好成績。

TOP 4：猴

2023年整體運氣不錯。工作上會有不錯的機會，若是想跳槽，不妨仔細觀察，或好好的選擇新公司，做好轉換公司的準備，也因此在正財方面，會有不錯的回饋。而在學習成就方面，會有不錯的進修機會，只要秉持極積的想法，要想有好的成果都不會太難。但在人際交友上需留意可能發生交友不利的情況，容易導致本人有不好的想法產生。

TOP 3：狗

2023年兔狗合太歲，整體走好運。有機會在辛苦打拚的過程中遇到貴人相助；在愛情桃花方面，特別是單身人士，在身邊的朋友團體裡也有機會遇到好對象。而在事業上，需要留意小失誤，但不用太過擔心，多保持理性，即可有效處理事情；身體健康方面，則要注意季節轉換，很可能因為疏忽而產生小感冒。

TOP 2：羊

2023年羊與兔呈現三合關係，因此整體運勢不錯且較為順遂。在這一年，整體運勢可望循序漸進向上發展。會常遇到貴人，不論是實際的幫助，或是意見想法上的建議，都會有不錯的機運，即使真的有低潮期，身邊也有人能幫忙拉一把。但需注意今年會有精神上的狀況，畢竟低潮期要避免在心態及想法過度負面，才不會引起心理疾病的產生。

TOP 1：豬

2023年生肖屬豬的人恰好與兔合，受到太歲的影響，自身整體運勢都會有所提升，而且整年運勢都相對於其他生肖較好。像是人際桃花方面，容易遇到貴人幫忙，與他人相處都能較為有利，減少人際關係的衝突。上班族在職務上也會有好的易動，薪資有望調升；至於開店做生意的老闆們，財運也會大增，容易有好的顧客上門，名譽聲望都能更上一層樓。

膜塑型片價格2023配戴角膜塑形鏡除了要保持鏡片的清潔衛生之外，防止鏡片划痕也是一個重中之重，鏡片划痕主要有以下2個隱患，下面眼科為大家詳細介紹下。

1、影響眼鏡健康

在日常使用中鏡片表面出現划痕，則有可能會造成角膜組織被挫傷，易形成角膜水腫及感染等眼部並發症。

2、影響鏡片使用壽命

鏡片表面划痕過多會加重沉澱物，嚴重影響其透氣性，這對於夜戴型鏡片來說是一種致命傷。

1、寄回廠家處理（划痕嚴重情況下不建議）

對於有划痕的鏡片需要由驗配眼科醫生檢查評估。輕微、細小的划痕並不會對眼睛健康有影響，可以進行打磨、拋光；如果鏡片划痕比較多、對眼睛健康有影響的話，不建議寄回工廠進行打磨、拋光處理，因為鏡片拋光後，設計的一些參數會相應變化，可能影響佩戴效果。

2、出現缺口或划痕太多及時更換新鏡片

鏡片出現缺口或划痕太多則無法通過打磨拋光的方式進行處理，需要考慮更換新的鏡片。

角膜塑型片多久換一次?溫馨提示：

建議遵照醫囑定期復查，一般建議半年內每1個月復查一次，半年後3個月復查一次，鏡片如有划痕或缺損，應及時更換鏡片，特殊情況下及時到專業眼科就診。

現在的到府坐月子(做月子)那麼多，家政市場有那麼的魚龍混雜，月嫂專不專業又不會寫在臉上，怎樣在挑選月嫂時防止上當受騙呢？這是一個很嚴重的問題，你與月嫂初次見面，該怎麼考核她們呢？高雄月嫂價格知道他們的工作流程嗎？

新生兒基礎生活護理包括睡眠照顧、撫觸、食具消毒、身體衛生護理，新生兒科學餵哺包括人工餵養、奶粉的科學配比、嗆奶吐奶等護理、母乳餵養指導等，新生兒健康成長護理包括日常健康評估、臀部臍部五官的健康護理、常見疾病的識別與護理、心理健康培養，新生兒早期啟蒙和潛能開發包括運動機能培養(抬頭、四肢運動、平衡能力、游泳等)和聽覺、觸覺、視覺等感官訓練，培養音樂、色彩、外圍立體等上優勢等。

月嫂的工作流程

一、早上入戶後，首先換工裝、洗手，給產婦準備早餐。

二、檢查寶寶的身體情況：臍帶消毒、清洗五官、清潔臀部、檢查皮膚的濕疹以及黃疸的情況，測體溫並作好記錄。

三、檢查和問候產婦的情況：做乳房的清潔和護理，刀口及會陰的護理消毒，惡露的觀察以及夜間的睡眠，餵養和寶寶大小便情況，做好詳細的記錄。

四、指導產婦給寶寶餵養或進行人工餵養：產婦的坐姿、抱姿、正確的含乳方法以及乳房的保養措施等。

五、利用餵奶間隙消毒奶具，清洗、消毒尿布和清洗產婦、新生兒衣物，並在太陽下暴曬消毒。

六、餵奶後給寶寶拍嗝、哄睡，讓產婦和寶寶去另外房間休息，打掃母嬰室衛生，空氣置換。

七、準備上午的加餐：水果、點心和湯類，準備午餐食材。

八、指導產婦第二次餵奶，拍嗝，指導產婦做康復保健操，給寶寶產婦放音樂聽，產婦、寶寶休息。

九、準備午餐：兩菜一湯+麵食、米飯。

十、產婦就餐。

十一、收拾餐具及廚房的衛生。

十二、產婦午休，看護寶寶。

十三、指導產婦第三次餵養、拍嗝。給產婦進行心理疏導，給寶寶進行視力、聽力、語言的訓練。

十四、準備物品給寶寶洗澡、撫觸，做功能訓練，和寶寶進行情感交流。指導產婦和寶寶進行情感交流和互動訓練。

十五、準備晚餐（兩菜一湯+麵食米粉）

十六、走之前檢查寶寶的情況，向用戶交代晚上、夜間的餵養方法以及護理方法，將寶寶完好的交到用戶手裏。

月嫂給用戶家人做飯、清掃房間嗎？

答：在工作時間內，如果月嫂有閒暇的時間，應該為用戶家人做飯（一般2-3人）、清掃廚房、衛生間和客廳（通俗地說：幹這樣，不干那樣）。

月嫂能讓用戶加車費嗎？

答：嚴格按照合同約定的價格收費，不能隨意要車費、小費及節日紅包等。月嫂的工資由愛心大姐服務社按照級別確定。

月嫂洗尿布、產婦的衣服嗎？

答：月嫂要鼓勵用戶用純棉尿布並清洗消毒，洗產婦的換洗的衣服（一般不包括內褲）。

月嫂給產婦催奶嗎？

月嫂推薦上崗前一般都參加催乳培訓，催乳作為月嫂的一項基本技能，在乳房無感染的情況下，可以給予熱敷、按摩等物理療法幫助乳腺管通暢，但是在特殊情況下，月嫂不宜擔當醫護人員的責任。

家中有過敏兒，對父母來說是場需要耐心與細心的長期抗戰。中醫師表示，過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致，中醫辨證發現，脾、肺、腎、三臟腑虧損不足，易引起過敏症狀，但若透過藥膳食補調整體質，對緩解過敏症狀則有加分效果。

過敏體質常見的症狀，包括：鼻子過敏、氣喘以及異位性皮膚炎。門診中發現，最近天冷因過敏發作就診的小朋友特別多，而中醫在治療小兒過敏有其獨到之處，主要著重在平時調理與養護，借著體質的調理達到免疫功能的改善。

天冷易過敏中醫緩解有一套
特別是因氣候寒冷，會使過敏兒免疫機能大幅下降。例如，有些幼童若有紅斑和脫屑症狀，家長常誤以為皮膚不乾淨，過度清潔後，病情更加嚴重；而從中醫觀點，必須循序漸進調理體質、增強抵抗力，同時應注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。

另對於過敏性鼻炎，中醫則建議服用防風、烏梅、白芷增加對過敏原的抵抗力。若患者對乾冷空氣不適，可加入桂枝、生薑幫助血液循環；或是用四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新鮮山藥、紅棗等來燉排骨服用，健脾補氣，提升免疫功能，改善腸胃功能。

健脾胃山藥湯

材料：山藥200g、蓮子100g、紅棗9枚、冰糖少許，水適量。

作法：將所有食材洗淨後放入鍋中，加水燉煮到食材軟爛，加入冰糖調味即可。

功效：能緩解過敏症狀，適合1歲以上幼童平日飲食保健。

過敏兒童冬日養護6要點：
1.少過敏原：有過敏體質，應減少過敏原接觸，如家中不要使用布窗簾、地毯等，避免塵蹣誘發過敏症狀，且應儘量不飼養寵物，如貓、狗、小鳥、兔子等。

2.注意保暖：起床前可先在被窩裡加件衣物再起身，外出則戴口罩以預防冷空氣直接進入鼻腔，出入公共場合戴口罩減少感冒的機會，也可降低氣喘的發作。

3.飲食重點：應避免烤、炸、辣、刺激性食物，及高熱量食物如巧克力、花生等，這些都有可能加重過敏的情形，而均衡飲食攝取，對緩解過敏症狀有幫助。

4.瓜果攝取：少寒涼性如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等應避免，中醫認為因寒傷陽氣，有損機體免疫力，會刺激呼吸道，容易誘發過敏兒氣喘的發生。

5.規律運動：如定期的登山、健行、跑步或游泳等，能促進體能，增加心跳、促使流汗可增進心肺功能的運動為佳。運動1周3次為宜，每次20至30分鐘為限。

6.避免熬夜：臨床已經證實，睡眠不足是內分泌系統紊亂的主因之一，充足睡眠很重要，因此，避免熬夜也是提升免疫力平衡不可或缺的要件，千萬別輕忽。

幾乎每一位母親都曾經被孩子問過養寵物的事，大部分的家長會從「飼養」與「責任感」來溝通。比如說：如果養狗你就要每天帶牠出去散步喔！要幫牠洗澡喔！會沒有時間看卡通和玩電動喔！你做得來嗎？做得到再說。這是媽媽開出的條件。

過去二十年來，全世界有非常多研究想知道，養寵物究竟是可以「預防」，還是會「誘發」過敏氣喘體質的產生。但我想每個人看完這些文獻之後，應該只有「傻眼」兩個字可以形容：有的研究說養寵物不好，另一個研究則說很好；有人說懷孕時期就可以養，也有人說懷孕期養更糟；有人說養貓反而不會過敏，另一群人則發現養狗才是王道。

狗貓的研究當然是比較多，但也有涉及其他家畜的，比如說，養豬可以預防氣喘，養羊則否，也有人認為喝農場的生乳才是關鍵。

除了各種動物在爭寵之外，所謂「預防」及「誘發」的過敏體質也是五花八門。有的可以保護氣喘，但對鼻炎與皮膚過敏無效，當然也有對皮膚有幫助，卻對呼吸道過敏沒輒的。這三種過敏體質排列組合，自己想想看有多複雜就有多複雜。

這些研究大致上都無法跳脫出一個嚴重的盲點，也是造成結論如此紊亂的主要原因之一。這個盲點就是：基本上自己有過敏體質的家長，在還沒有進入研究之前，就已經選擇家裡不養寵物，如同當年我母親的決定一樣。

我母親自己也有過敏性鼻炎，所以她懷孕前就不養寵物，懷孕後當然也不會養，等到我長大以後，家裡依然不會有寵物。這樣的「高過敏」家庭在研究當中，永遠是被分配到「沒有養寵物」的對照組，而這群孩子因為有家族遺傳，過敏機率卻是偏高的。

所以「沒有過敏」體質的家庭都去養寵物，「高過敏」體質的家庭都不養寵物，追蹤幾年下來，你會誤以為養寵物的孩子都不會過敏，不養的反而鼻涕咳嗽一大堆。

因此我們只能說：如果是在「沒有過敏」體質的家庭，媽媽從懷孕期就開始養寵物，到孩子出生繼續養，應該是不易誘發孩子過敏，甚至有些許保護的效果。但是對於「高過敏」體質的家庭，目前還沒有答案，將來也不容易有明確的答案。

女性，大部分都有墮胎的經歷。既傷害了身體，也傷害了孩子。但是很多時候，也不是我們要故意去這樣做的，超渡嬰靈費用?說不出來的無奈。

如果你真的流了你的孩子後，估計身體差，經常做噩夢，事事不如意。是常有的事。

哪裡有超渡嬰靈廟?如果你真的墮掉了你的孩子，那麼請你為他超度。不要讓孩子處在恐懼之中，畢竟那是你的孩子，和你有緣才來投靠你的。

嬰靈對父母的影響?

一、什麼是道教嬰靈超度法事？

道教超度墮胎、流產嬰靈的法事，乃針對墮胎，流產等致寅生懷胎而不能正嗣，或因他由，終致靈降母胎，尚未乳融陽體，降世為人，即受夭折，而致陽宗母體，纏疾生患，以紛擾不斷者….施以法門濟渡陰陽之功，功圓三界，拔其苦難，轉歸陰陽正本正位之謂。

二、為何要超度嬰靈？何時需要超度嬰靈？

世人諸因緣湊合，或有意，或無意，始於母體墮胎、流產等，嬰兒則陰陽時空受身心之磨難，喪入人世之機，輪迴近未可期，乃至嬰靈於三界受苦、恐懼、不安，或託夢，或以其它方式啟發告之、求圓於母體者。

世人諸因緣湊合，或輕視，或無視嬰靈求圓之父母，以使其心生嗔怨，進而產生陰陽靈體纏索，致母生疾患、或不孕不育，或噩夢叢生、或事業衰退、或家宅不安、或婚姻破裂、或身心不寧等諸般不順者。

以上皆以嬰靈長期跟隨母體（而非父體），招致厄運致。故以超度嬰靈之法事施之，拔其苦救其難，使其出離苦海，令規正道；借法師於神靈之誠，以九色蓮花，廣施濟度，作慈航彼岸，功圓嬰靈於三界，使其超脫離苦，並解母體之厄，消解嬰靈纏索而致陽運之障患，是為之用。

三、超度嬰靈的最佳時間是什麼？幾個月的嬰靈需要超度？

超度嬰靈法事針對三個月以上致兩年內自然夭折或人流者，皆可施之。

法事進行時則無特定時限，需擇吉日三光吉時即可。

四、超度嬰靈法事需要準備什麼？

法師備全母嬰替身，陰陽水等諸法品，按法定程序香火法令敕之而後施法。善信本人則只需備全自身認證物料即可。

五、超度嬰靈法事需要需要幾天才能完成？

嬰靈法事頭三天為將嬰靈剝離母體，後一天濟度輪迴。故共四天。

六、超度嬰靈法事可以同時多個人做嗎？

一法一人，一人一嬰而論之。故不可同時多人同案同施。同人亦不可同時多施。

七、超度嬰靈自己念經文有用嗎？

需要藉助法師之道心、道品、法品長期修持之功，方可策動效應。故非單純念誦經文所能替代。

衣服一旦沾上味道，用一般的清潔方法只會徒勞無功，除非先除掉黴菌這個臭味根源。最有效的方法就是〝用熱水洗〞。方法是在水桶或臉盆內注入約50度左右的熱水，再將衣服浸泡在裏頭即可。

如果想連髒污也一起洗掉，可在盆子裏放入洗衣粉之類的清潔劑，輕輕搓揉。大約浸泡20～30分鐘後，再放進洗衣機清洗即可去污除臭。

也就是說，〝泡熱水〞可視為是將衣服丟進洗衣機前的預備動作，多這一道手續，即可有效去除惱人的汗水味。但有幾點要注意，水溫越高，衣服越容易褪色，怕褪色的衣服要避免浸泡熱水。再來就是不要拿洗澡水洗衣服。

有些人為了省水，會把用過的洗澡水拿來清洗衣物。但洗澡水裏面殘留很多皮脂垢和體垢，剛好是黴菌繁殖的溫床，好不容易在衣服進洗衣機前先用熱水殺掉惱人的黴菌，但洗衣機里放的卻是前一天用過的洗澡水，不僅前功盡棄，黴菌也只會越洗越多。

如何去除衣服上的餿味

1、衣服著急穿出去的話，可用吹風機的冷風將衣服吹15分鐘。

2、把衣服放在有水蒸汽的地方，比如剛洗過澡的浴室，可以有效去除衣服上的餿味。

3、清水中加入兩勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放進去浸泡10分鐘，然後再清洗可以徹底去除異味。

4、把洗好甩乾的衣服疊好，用毛巾包起來，然後放在冰箱的冷凍室里凍7、8個小時後取出，展開，晾到室外或陽台上。這樣晾衣服幹得快而且不會有霉味、臭味。

5、用乾淨的大號黑色垃圾袋（或者用黑色棉布，因為透氣性更好），剪開到足以遮蓋衣物的尺寸，用夾子夾好，掛在有光線並通風的地方。黑色能吸收熱量及紫外線，有殺菌功能，並不會出現捂壞的情況，比自然晾曬乾得快，特別適合在陰雨天晾衣服。

6、把鐵絲衣架兩端1/3處用力向前彎曲，衣架變成立體的，晾曬衣服時，前、後身就不會貼在一起。衣物內側通風可以大大縮短晾曬的時間，陰雨天晾衣服可以快速晾乾。

一定要學會這幾招鞋子快乾的好技巧，再也不用擔心梅雨季出門沒乾爽的鞋子可以穿了。

快乾術 1》

可以塞報紙，紙巾在鞋子裡吸水，報紙的良好吸水力可以幫助鞋子更快乾，也有幫助鞋子定型的效果。

快乾術 2》

可以將鞋子放進尼龍束口袋，接著用吹風機灌風進去，讓鞋子呈現烘烤的狀態，快乾又方便。但要注意，真皮的鞋子不適用這個方法喔！

快乾術 3》

保持鞋子內部通風也很重要，可以打開鞋帶、翻開鞋舌，鞋墊可以拆的話也要拆除，如此一來鞋子也會乾的比較快。

快乾術 4》

也可以在鞋子中放入除溼劑，才不會讓殘存的水分使鞋子發臭。

快乾術 5》

運動鞋用鞋頭朝下的方式來陰乾，吸附的水會因為重力從鞋頭流出。

快乾術 6》

加快空氣流通也能夠讓鞋子快速乾燥，電風扇不會讓鞋子造成損傷，就算是單價比較高的鞋子也能適用喔！